Sulla base di studi clinici la dieta mediterranea viene universalmente posta come modello dietetico benefico per la prevenzione dell’obesità, diabete di tipo 2, delle malattie cardiovascolari e diversi tipi di cancro. Ulteriori effetti benefici della dieta mediterranea sono stati descritti sul rischio di ipertensione, sindrome metabolica e disturbi cognitivi. Ad oggi la dieta mediterranea è considerata come un vero e…
Il peso del nostro corpo è composto da circa il 60 % di acqua, oscillando dal 50 % circa negli anziani fino all’ 8 % nei neonati. Mantenersi ben idratati ci consente di vivere in un ottimo stato di salute. Per valutare i livelli di disidratazione il nostro corpo ci invia dei segnali: Sete Colore delle urine scuro Mal di…
L’identificazione di uno stile di vita modificabile, quale la dieta, che influenza l’infertilità umana è un fattore di grande importanza per la salute pubblica. L’infertilità colpisce dal 15 al 25 % delle coppie occidentali, infatti nell’ultimo decennio sono aumentate le cure mediche per la ridotta fecondazione e le tecniche di fecondazione assistita. Ci sono delle evidenze scientifiche su come la…
